Entrenamientos

Entrenamiento Personal

Consiste en un entrenamiento específico para tu objetivo ya sea competitivo o de salud. Nos ajustamos a tus necesidades, con un entrenamiento exclusivo diseñado solo para ti. A domicilio o al aire libre. Ponte en contacto con nosotros para mas información.

Entrenamiento Grupal

Quieres con un grupo de amigos, familia, pareja,… entrenar juntos? Ya tienes un grupo de atletas con quien entrenar pero no evolucionas? Te damos las herramientas necesarias para hacerlo mediante ejercicios muy divertidos pero muy efectivos. Ponte en contacto con nosotros para mas información.

Planificaciones Online: Grupal-Individual

Uno de los métodos más utilizados actualmente ya que es muy economico y muy efectivo para compaginar con horarios de trabajo y  familia. Se trata de planificaciones mensuales via correo electrónico para conseguir cualquier objetivo ya sea competitivo, de rendimiento o de salud. En ella te diseñamos los entrenos para cada dia de la semana durante un mes y te adjuntamos unas
pautas nutricionales. Para mas información, ponte en contacto con nosotros.

Entrenamiento antiaging

La mejor medicina para tener una buena calidad de vida es el deporte. Nos basamos en los últimos estudios para conseguir prevenir patologías como la sarcopenia o la osteopenia, diabetes, obesidad, etc… Ponte en contacto con nosotros para más información.

Entrenamiento infantil

Mediante el juego trabajamos la conciencia corporal, el desarrollo de las habilidades motrices, el compañerismo, la coordinación… Ponte en contacto con nosotros para más información.

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